Moitos homes cun aumento da idade están interesados en como aumentar a potencia e mellorar significativamente a calidade da vida sexual. O número de varias receitas permítelle escoller o método máis adecuado, pero ao mesmo tempo é necesario observar medidas de seguridade e obter unha consulta dun especialista cualificado.
O concepto do termo potencia
A potencia masculina é un factor estimulante para o sistema reprodutivo. Como resultado das hormonas, son liberados no sangue, que se caracteriza por un maior desexo sexual e capacidade de contacto.
Polo tanto, moitos factores afectan á potencia ao escoller o tratamento adecuado, é necesario non esquecer o estilo de vida correcto e a dieta equilibrada sa. Paga a pena escoller os métodos de terapia adecuados para o corpo na categoría de idade correspondente e a ausencia de posibles contraindicacións para o uso da metodoloxía.
As razóns para o deterioro da potencia
A deterioración da potencia está asociada a moitos factores, polo tanto, para eliminar as súas posibles manifestacións, cómpre coñecer as principais causas da aparición da disfunción de órganos sexuais:
- a presenza de estrés constante;
- actividade física pesada;
- malos hábitos (alcol, cigarros);
- inxestión constante de potentes antibióticos e fármacos antidepresivos;
- a aparición de procesos crónicos ou inflamatorios na próstata (desenvolvemento de adenoma, hiperplasia);
- falta de fonte de alimentación medida;
- redución da función sexual e o traballo dos testículos masculinos con falta de testosterona;
- curso grave de diabetes;
- colesterol alto;
- Varias enfermidades no corpo de natureza crónica (disfunción do fígado, riles, interrupción do sistema endocrino).
Síntomas alarmantes
A perda de potencia caracterízase por signos de natureza ansiosa, polo que se se perde a capacidade de sexo, debes prestar atención aos seguintes síntomas:
- falta de interese polas relacións sexuais;
- eliminación dunha repentina erección;
- Un grao de erección insuficiente durante o contacto sexual;
- Durante o coito, non hai aumento da erección;
- A incapacidade de rematar as relacións sexuais.
Ao considerar o concepto de impotencia por anatomía médica, os expertos explican este problema polo feito de que os xenitais non reciben a correcta présa de sangue e hormonas, o que leva a unha perda da súa dureza e á imposibilidade do contacto sexual.
Os síntomas anteriores indican que se require un chamamento inmediato a un especialista que establecerá un diagnóstico preciso e a causa da disfunción do pene. Só despois da consulta dun médico é posible un tratamento que non causará contraindicacións ou outros efectos secundarios desagradables.
Mellorar a potencia nun día
A potencia pódese incrementar un tempo (5-6 horas) empregando ferramentas especiais destinadas a este propósito. Ao mesmo tempo, esta técnica non se pode usar constantemente, xa que isto pode levar a unha disfunción completa dos xenitais.
Distribúe medicamentos de uso local (xeles, pomadas) e interno (comprimidos). O seu efecto baséase na sustancia activa (extracto de ginseng), que ten a capacidade de restaurar unha erección durante un longo período de tempo. Os medicamentos co contido de produtos químicos son perigosos para o corpo, xa que poden causar a disfunción final do órgano xenital masculino.
É preferible usar medicamentos prescritos polo médico asistente que non causará efectos secundarios, senón que eliminarán suavemente o problema. Nalgúns casos, a terapia de enfermidades primarias é necesaria para restaurar a potencia, o que provocou un diagnóstico secundario.
Aumentando a potencia na casa
Para aumentar a potencia na casa, é necesario prestar atención á dieta persoal e observar a relación de proteínas, graxas e hidratos de carbono na dieta cotiá.
Neste caso, podes usar varias receitas de orixe popular, discutidas na seguinte lista:
- O uso de perexil axuda a estabilizar o fondo hormonal e aumenta a erección masculina. Unha cantidade diaria recomendada para o uso de 50-100 gramos;
- A eliminación de hábitos tan malos como a dependencia de alcol e nicotina mellorará a función sexual masculina e estabilizará a erección regular;
- O rendemento constante dos exercicios físicos e o control total do peso, xa que estes factores contribúen ao desenvolvemento da impotencia;
- Regulación do réxime xeral do día e a presenza dun sono completo coa exclusión de estrés constante e sobrecarga do corpo;
- O uso de remedios populares só é posible despois de consultar ao médico asistente e aclarar o diagnóstico exacto, xa que a terapia prescrita debería eliminar a causa raíz do desenvolvemento das premisas á impotencia.
Mellorar o grao de potencia mediante métodos naturais
A metodoloxía natural para aumentar a potencia baséase no fortalecemento da saúde masculina coa axuda de exercicios sinxelos e eficaces.
A eficacia do método reside na execución regular das seguintes manipulacións:
- Os movementos rotativos da pelve. Para realizar o exercicio, cómpre poñer as pernas no ancho do ombreiro e as mans están ao lado e realizar o procedemento durante 10 minutos;
- Camiñando no lugar. Neste caso, cómpre elevar altamente os xeonllos á prensa na cantidade de 2 enfoques 10 veces;
- A posición da posición con xeonllos dobrados e dobrado adicional das pernas con máximo estrés. O exercicio debe realizarse 10-20 veces;
- O exercicio co levantamento da pelve en paralelo a superficie horizontal debe realizarse 5-10 veces;
- Exerce a bicicleta durante 5-10 minutos;
- A máxima tensión e relaxación do músculo púbico e coccígeo durante 5 minutos.
Lista de produtos para aumentar a libido masculina
Unha boa adición ao rendemento dos exercicios anteriores é unha nutrición adecuada, polo tanto, na dieta dun home os seguintes produtos deberían prevalecer: noces, legumes, cenorias, mel e allo en forma crúa.
Os expertos tamén aconsellan comer produtos co contido de afrodisíacos o máximo posible, xa que contribúen a un aumento da produción de testosterona e regulan a potencia masculina:
- améndoas e pistachos;
- Pomegranada, figs;
- ovos de polo;
- Produtos agria -milk (kefir, crema azedo, queixo cottage);
- Peixe marítimo de varias especies;
- produtos do mar (mexillóns, camaróns, cangrexos);
- Produtos cun alto contido en ácidos graxos omega (aceite de aceitunas, liño, aceite de peixe);
- Verdes de todo tipo;
- especias (pementa, cravo, cilantro, sementes de caraway).
Se analizamos a lista anterior de produtos, entón para aumentar a potencia é necesario diversificar a dieta persoal e abandonar o uso de produtos semi -definidos monótonos e outros pratos rápidos co contido de colorantes e sabores sintéticos.
Preparados para aumentar a potencia
Os preparativos usados para aumentar a potencia divídense en dous grupos. A primeira forma inclúe medicamentos para obter o efecto de libido mellorada e medicamentos co contido de substancias activas que nos permiten eliminar o problema.
Para a inxestión constante, os médicos recomendan o uso de drogas co contido de cantaridina e yocimbina, que son de orixe natural e non afectan o sistema nervioso, que non causa adicción fisiolóxica no corpo.
Unha das drogas aceptables para aumentar a función masculina é o uso de drogas vexetais. Xa que melloran a présa de sangue e estimulan o órgano xenital masculino para retomar a erección. Ao mesmo tempo, os medicamentos deste grupo non teñen contraindicacións e efectos secundarios graves.
Tomar drogas para mellorar a erección só debe realizarse despois de consultar ao médico asistente, xa que o uso sen causas de tales medicamentos pode agravar a situación e non afectar a causa principal de impotencia.
Auga e aumento da potencia
O uso da auga como medio eficaz cunha loita contra o desenvolvemento da impotencia dá resultados positivos co uso correcto do método. É mellor tomar unha ducha de contraste ou un baño para endurecer o corpo e aumentar a circulación sanguínea ata os órganos pélvicos.
A implementación do proceso reside na vertido do corpo primeiro con auga quente e fría ao longo dun minuto. Pouco a pouco, a diferenza de temperatura pódese aumentar, xa que unha forte transición contribúe a un deterioro na condición xeral. Unha boa alternativa aos procedementos de baño é unha viaxe a un baño ou sauna con escoba de bidueiro.
O método de uso de xeo tamén é eficaz para a prevención da impotencia. A auga conxelada está envolta nun anaco de gasa e aplícase a varias partes do corpo. O procedemento comeza desde a cabeza e sube gradualmente ao pene. Ao mesmo tempo, tamén se deben observar medidas de seguridade e esta técnica con outros métodos de terapia.
O uso da medicina tradicional
O uso de receitas tradicionais de medicina é un dos métodos eficaces e seguros para desfacerse da impotencia.
A seguinte lista analiza os métodos de tratamento máis populares:
- A combinación de mel e noces nunha relación igual. É recomendable usar a mestura resultante diariamente pola mañá por importe de 2 culleres de sopa. culleres durante un mes. Para mellorar o efecto, o produto pódese lavar con leite fervido;
- A preparación do zume de cenoria en combinación con mel afecta efectivamente a unha maior potencia. O produto debe tomarse diariamente como prevención tres veces ao día;
- O uso de tintura baseada no allo tres veces ao día, 1 cucharadita antes de comer;
- Recepción de zume de repolo nun estómago baleiro diariamente durante un mes;
- A combinación das follas da albahaca, a raíz da nogueira, en proporcións iguais, mestúrase e verta con 1 litro de viño tinto. A tintura resultante tómase por cantidade de 100 ml diarios;
- A combinación de espárragos, ramas de arce, sementes de cabaza axuda a mellorar a función masculina. É recomendable tomar a ferramenta preparada antes de comer por cantidade de 100 ml.
Manter un estilo de vida saudable e realizar exercicios terapéuticos
Un estilo de vida saudable é a principal medida de prevención da impotencia para homes medios e anciáns. A combinación de nutrición adecuada e esforzo físico moderado permitirá levar unha vida sexual activa durante moito tempo e manter a saúde masculina.
Como técnica eficaz, podes usar masaxes e deportes sen unha forte tensión dos músculos da cadeira.
A implementación da cultura médica e física ten un bo efecto sobre o aumento da libido masculina:
- Tendido de posición deitado e estirando as mans nos lados. A continuación, ten que levantar as pernas a parte superior, apertalas na cabeza e arranxalas durante 2-3 minutos;
- O exercicio da cadeira está na tensión dos músculos do perineo durante 10 segundos e na posterior relaxación afiada;
- A posición da posición no bordo da cadeira e o estiramento do corpo cara adiante, e logo a forte tensión dos músculos abdominais.
Recoméndase que os exercicios se realicen diariamente para obter resultados eficaces, xa que a combinación destes métodos contribuirá a mellorar a condición xeral do corpo e ampliar a actividade masculina.
Medios eficaces para aumentar a potencia
A moderna industria farmacéutica representa unha ampla gama de medicamentos eficaces para mellorar a potencia. Antes de usar medicamentos, recoméndase consultar a un especialista.
Críticas
As revisións sobre os métodos de aumento da potencia son diferentes, xa que obter o resultado esperado depende do tipo de método empregado e da terapia prescrita para eliminar o problema. A continuación móstranse algunhas respostas.
Despois de 45 anos, comecei a notar que o sexo converteuse nun común para min e a erección comezou a aparecer cada outra vez. O médico prescribiu un medicamento especial, xa que se observaron os requisitos previos para o desenvolvemento da impotencia. Agora todo é normal e estable, o que me gusta moito.
Andrey
O meu marido tratou as manifestacións de impotencia coa axuda de remedios populares e exercicios físicos. E realmente, a súa erección apareceu de novo e o sexo comezou a suceder moito máis a miúdo. Podemos dicir que sentimos un segundo aumento da mocidade. Entón quedei moi satisfeito.
Tatiana